Come dormire bene

Posted by on Lug 1, 2017 in Atteggiamento Mentale | No Comments
Come dormire bene

L’essere umano passa circa un terzo della sua Vita a dormire, momento in cui recupera le energie che utilizza durante la veglia. Si capisce quindi quanto sia importante dormire bene, perché un sonno profondo e ininterrotto è garanzia di un riposo adeguato, mentre dormire poco e male ricarica le batterie del nostro corpo solo parzialmente. […]

Cambiare vita

Posted by on Giu 16, 2017 in Atteggiamento Mentale | No Comments
Cambiare vita

Il desiderio di cambiare Vita si presenta periodicamente in tutti noi, non solo quando le routine quotidiana ci sottopone per lungo tempo a situazioni stressanti, ma anche quando non abbiamo sufficienti stimoli per condurre un’esistenza gratificante. Affinché però il tutto non si riduca ad una vuota affermazione “cambio Vita”, detta di fronte ad un boccale […]

Una gita fuori porta

Posted by on Giu 10, 2017 in Atteggiamento Mentale | No Comments
Una gita fuori porta

Con “gita fuori porta” si fa riferimento a quella che potrebbe essere chiamata una “scampagnata” fuori, appunto, dalla cerchia delle Porte della città. Ma i piccoli Comuni che un tempo gravitavano intorno alle grandi città sono stati fagocitati dalle metropoli e fuori dalle Porte non c’è più la campagna della promessa scampagnata, ma prosegue indistintamente […]

Vacanze a basso costo

Posted by on Giu 5, 2017 in Atteggiamento Mentale | No Comments
Vacanze a basso costo

Migliaia di italiani si chiedono ogni giorno dove andare in vacanza in Italia spendendo poco. Infatti, nel periodo di recessione che ha contraddistinto gli ultimi anni, una vacanza economica diventa il miraggio più plausibile per una fetta sempre più importante della popolazione. Questo i Tour Operator lo sanno bene e moltiplicano l’offerta di vacanze economiche […]

Dove andare in vacanza

Posted by on Mag 27, 2017 in Atteggiamento Mentale | No Comments
Dove andare in vacanza

Nella società moderna anche l’organizzazione delle vacanze diventa un motivo di stress, perché si percepiscono più come una delle tante “cose da fare”, piuttosto che come una piacevole possibilità. Socialmente ci sentiamo obbligati ad andare in vacanza per allinearci all’atteggiamento di amici e parenti, per non trovarci in uno scomodo stato di diversità che saremmo […]

Scappo dalla città

Posted by on Mag 21, 2017 in Atteggiamento Mentale | No Comments
Scappo dalla città

Vi capita spesso di sentire il bisogno di scappare dalla città? Di staccare la spina? Sappiate che non siete i soli: i ritmi frenetici della vita metropolitana si accumulano sotto una subdola forma di stress latente, che si manifesta periodicamente in momenti durante i quali è realmente necessario cambiare aria. Proprio così, se per settimane […]